Anja Ippach: IRONMAN South Africa Race Report

アンジャ・イパッチ: アイアンマン南アフリカレースレポート

4月 18、2019

キンタナ・ロー州のプロアスリート、アンジャ・イッパハは、アイアンマン南アフリカコースでの一日を語ります。最速のバイクスプリットと5位フィニッシュでバイクを降りた後、彼女はコナでのスポットを目指して残りのシーズンに取り組む準備ができています。
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Training Season: How to Stay Consistent

トレーニングシーズン: 一貫性を保つ方法

4月 10、2019

トレーニングの一貫性は、多くのアスリートにとって大きな制限となっています。そこで問題となるのは、「どうやって一貫性を保っているのか?」ということです。
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Overcoming Open Water Swims: Tips & Tricks

オープンウォータースイムを克服する: ヒントとコツ

4月 01、2019

オープンウォータースイミング: 好きな人もいれば嫌いな人もいます。水泳の経験が豊富でない場合は怖いかもしれません。 QR プロアスリートのレイチェル・オルソンが、レース当日の水泳をより楽しいものにするためのヒントとコツをいくつか紹介します。
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Jocelyn McCauley: IRONMAN New Zealand Race Report

ジョセリン・マッコーリー: アイアンマン ニュージーランド レース レポート

3月 28、2019

優勝とコースレコード — ジョセリン・マッコーリーがアイアンマン・ニュージーランドでの無敵の一日を振り返ります。
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Bike Fit: Proper Pelvic Position

バイクフィット: 正しい骨盤の位置

3月 13、2019

Team MPI の Adam Sczech は、骨盤を適切に回転させて自転車に乗ることで得られる、出力の向上から走行時のエネルギー節約までの利点について説明します。しかし、脚に焦点を当てることがより重要であると思われるのに、なぜ骨盤を心配するのでしょうか?
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Rules Officials: We Come in Peace

ルール担当者: 私たちは平和にやって来ます

3月 13、2019

キンタナ・ロー州のこの一連のブログでは、私たちが役員を務める中心的な理由、つまりスポーツに恩返しをし、仲間のアスリートに奉仕することを伝えたいと考えています。
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What to Look for When Buying a Bike

自転車を購入するときに注意すべきこと

2月 26、2019

優れたトライアスロン バイクを探すとき、私は特定のことに偏っているかもしれませんが、どのブランドやコンポーネントを使用していても、4 つの重要な価値観が関係します。
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The Core Diet: National Heart Health Month

コアダイエット: 全国心臓健康月間

2月 22、2019

2 月は全国心臓健康月間です。アスリートとして、私たちは心血管の健康に関わる身体活動の要素を減らしていますが、トレーニングと心臓の健康に良い栄養の選択を組み合わせることが重要です。
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Matt Hanson & Jodie Robertson: Prep for 2019 Race Season

マット・ハンソンとジョディ・ロバートソン: 2019 レースシーズンに向けた準備

2月 21、2019

キンタナロー州のプロトライアスリート、マット・ハンソンとジョディ・ロバートソンはレースシーズンに向けてどのように準備をしているのでしょうか?そして、彼らは今シーズン戦線で戦う他のアスリートたちにどのようなアドバイスを与えますか?彼らがオフシーズン中に何をしてきたのか、そして 2019 年に向けてどのような計画を立てているのかを見てみましょう。
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Joe Gambles: Professional Triathlete & Vegan

ジョー ギャンブルズ: プロのトライアスリート & ビーガン

2月 21、2019

キンタナロー州のプロトライアスリートであるジョー・ギャンブルズは、生涯ベジタリアンです。つい最近、彼は完全菜食主義の食生活に専念し、それまで食べていた乳製品と卵を絶った。では、これはフルタイムのトライアスリートとしての彼のプロとしてのキャリアにどのような影響を与えるのでしょうか?
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The Evolution of Allan Hovda's Superbike

アラン・ホブダのスーパーバイクの進化

2月 15、2019

アラン・ホブダはノースマン選手権で 3 回チャンピオンに輝いていますが、その栄誉に満足しているわけではありません。彼は冬の間、風をできるだけ滑りにくくするために新しい QR PRsix Disc の開発に熱心に取り組んできました。もちろん、彼は自分自身を風の標的にできる限り小さくすることを目指しています。
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Getting to Kona: Top Traits of Kona-Qualifying Athletes

コナへの行き方: コナ出場資格を持つアスリートの主な特徴

2月 12、2019

コナに出場するすべてのアスリートは、目標を達成するためにわずかに異なる道をたどってきましたが、彼らのアプローチには驚くほど多くの類似点があり、そのおかげで各選手がアイアンマン世界選手権でレースをすることができました。
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同様のトライアスロン専用バイクから測定値を転送しない場合は、最大限のパフォーマンスを完全に「調整」するために、新しい Quintana Roo をフィッティングできる評判の良いプロのバイクフィッターに相談することをお勧めします。

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