いよいよビッグダンスが始まります。ハワイ アイアンマン世界選手権は 2 週間以内に開催されます。コナ スイムは、スイムスキン、うねる波、そしてたくさんの腕の揺れなど、象徴的な (そしてユニークな) スイムです。 QR プロのヘイリー・チュラが、ハワイのアイアンマン スイム (およびほとんどのスイムスキン合法レース) に取り組み、コナでの素晴らしいレース日に向けて準備を整えるための 5 つのヒントを教えてくれます。

キンタナロー州のプロトライアスリートであるヘイリー・チュラは、トライアスロン界で最高のスイマーの一人です。彼女は長年のレースですべてを見てきました。新人のあらゆるミスを犯し、あらゆる間違ったターンをしてきました（そして正しく決めました！）。そこで彼女は、レース当日をできるだけスムーズに泳ぐための、見逃せない 5 つのヒントを私たちに教えてくれました。

高校生のキマニとケイラは、トライアスロンの初心者から、スイム/バイク/ランナーとして快適にプレーできるようになりました。そして、それはすべて、マルチスポーツにおける有色人種の進歩を推進するDCエリアのトライチームであるGRIT USAの指導のもと、わずか3か月の間に起こりました。 Juneteenth の今週、私たちはキマニに QR ウェットスーツの着方を学び、適切なレースペースを経験し、より快適にバイクに乗れるようになる様子を取材しました。彼らの旅を追ってみましょう。

次のトライアスロンで素晴らしい走りをし、素晴らしいレースでフィニッシュするための最善の方法は何でしょうか?それはすべてスマートバイクに関するものです。プロのトライアスリート、マット・ハンソンが、素晴らしい走りと素晴らしいレースを確実にするためのバイクに関する 5 つの重要なヒントを教えてくれます。