土曜日、いつもより15分早い午前4時45分に目が覚めました。いつものレースの朝の朝食、アップルソース、バナナ、パンケーキを食べました。私はいつもアップルソースにF2C プロテインパウダーを 1 杯入れていますが、プロテインパウダーが見つからず、市販のものを買って汚染の危険を冒すつもりはまったくありませんでした。 F2C は、アスリートが自社の製品がクリーンであることを確信できるように、工場に入るすべてのものを非常に細心の注意を払って検査しています。プロテインパウダーの代わりに卵白を3個使いました。

5:30のオープンより少し前にトランジションをする必要がありましたが、これほど早くトランジションを経験したことはこれまでに一度しかありません。タイヤに空気を入れ、サイクルコンピューターを準備し、自転車に靴を履き、すべてが良好であることを確認する最終チェックを行いました。朝の着替えバッグを落としたのですが、後からプレレースジェルをバッグの中に入れたままにしてしまったことに気づきました。スタートの約30分前にビートパフォーマージュースを飲みましたが、そのジェルを摂取しなかったため、栄養補給が予定より遅れてしまいました。

水温は 22.5 度で、カットオフは 22 度でしたが、気温が 50 度を下回っていたため、ウェットスーツは合法でした。空気が爽やかだったのでとても嬉しかったです。特に人々が私たちを間違った方向に誘導し続けたので、スイムスタートを見つけるのは困難でした。ついに WTC の職員を見つけ、適切な場所に連れて行ってくれました。私たちが水に入ることが許されたのはスタートの 5 分前だけでしたが、私たちは皆、波止場に立ってどこで泳ぐべきかを確認していました。彼らは私たちに飛び込まなければならないと言ったので、私たちは全員でスタートラインに向かって泳ぎ始めました。男性たちはブイの左側に並んでいたので、私たちは彼らの後ろに並びました。爆発が起こり、半分の人が動き始めましたが、残りの半分は爆発が始まったことに気づきませんでした。混乱は続き、スタートの10秒前にブイの間違った側にいると言われました。反対側に移動した後、どのブイラインに乗ればよいのか分かりませんでした。彼らは再び警笛を鳴らし、私たちは皆出発し、2本のブイラインのうちの1本を選びました。とてもわかりにくくて、運悪くラインを間違えて足を踏み外してしまいました。すべて自分で泳ぎ、水の中でとてもめまいがしたことを考えると、泳げたことに非常に満足しています（おそらく冷水が耳に入ったせいです）。

私はいつも泳ぎの最後に強くキックをしますが、それをしないことに決め、トランジションを通過するのがずっと楽になったように感じました。リードから1分差だったと言われました。うわー！それを自転車で補うことができるんです！私はトランジションバッグをつかみ、着替えエリアに走ってバッグを捨て、ランニングシューズを見ました。間違ったカバンを掴んでしまった！すべてをバッグに詰め込んでから、正しいバッグを取り出すためにずっと走って戻らなければなりませんでした。自転車のギアを身に着けて自転車に走って行きましたが、キンタナローのラックを降ろそうとしたとき、手にキャップとゴーグルを持っていることに気づきました。次から次へと！どうやらその朝、脳を家に置き忘れてしまったようだ。

アームウォーマーを上げ、手袋をし、靴をきつく締めるのに少し時間がかかり、数人の女性が私を追い越しました。トランジションを離れるときに、リードから 3 分の差でスプリットが発生したため、トランジションで 2 分をロスしてしまいました。バイクの最初の10kmはコーナーやテクニカルエリアが多く、最終的には8位になるまでさらにスピードを落としてしまいました。私は自分にポジティブな考えとエネルギーを与えようと努め続けましたが、そのような状況では、自分自身を少し落ち込まずにいることは困難です。プレッシャーを取り除くために、私は自分自身にこう思いました。「何もなければ、素晴らしいトレーニングの日に全力を尽くして、コナに向けてフィットネスを強化しよう。」

次の数キロの間、私はその女性グループの前まで頑張って進みましたが、「プフフフ…」という声が聞こえただけでした。冗談でしょう！私はアパートを変更してからミックスに反撃する心の準備ができている側に引き上げました。停車したときに、エアロボトルのストローがホイールとフォークの間に挟まっていることに気づきました。その音は、ボトルからすべての栄養が流れ出た音でした。ストローを外して元に戻すことはできましたが、さらに時間とボトルの3/4を失ってしまいました。私はついに他の女性たちに追いつき、すぐに追い越しました。救護所ではスポーツドリンクを持ったつもりだったが、炭酸水だった。炭水化物が入っていないのですぐに捨てました。 2番目のエイドステーションで別のスポーツドリンクを飲もうとしましたが、半分入った強炭酸のコーラを手に入れました。飲みたくなかったのですが、その時点で炭水化物をもっと摂取する必要があったので飲んでしまい、レースの残りの間ゲップをしながら後悔することになりました。私はプロ男子の小さな集団に追いつき、彼らを追い抜いたのですが、ほんの数分前にもっとゆっくりと進んでいたグループにすぐに抜かされてしまいました。私たちは登りで全員を降ろすことができるまで、5マイルの間場所を交換しました。最後のエイドステーションにはボトルを持った人が 3 人しかいなかったので、私は全員を逃したため、残りの F2C ボトルを最後のマイルまで配給しなければなりませんでした。

最後の10〜15マイルの間に、右腰が固まり始めました。 T2に入ったら立っていられなくなるのではないかと心配するほどになった。ヴィシーへの最後の下りは非常に荒れた急な坂を下るのですが、私はブレーキを最大限に使用することでのみ生き残ることができました。でも、下りは背中を伸ばしてリラックスさせることができたので、おそらく背中を救うのに役立ちました。

腰の状態は大丈夫で、トップから2分差の3位でT2に入りました。ランニング中はいつもより気分が良くなっていることがわかって、大丈夫な気分でランニングを開始しました。走り始めて約7〜8kmのところで、分割音が聞こえ、リサにどんどん近づいていき、ついに彼女の姿が見えました。他にはないサイドステッチが入り始めたのもこの頃でした！レースでサイドステッチを経験したことがないので、何が原因なのかわかりません。先ほど背中が硬くなったせいか、それともコーラの炭酸のせいか、水分と栄養を摂取し続け、伸ばすように努めました。リサを追い越す前に最後にストレッチをしたので、彼女を追い抜いた後にストレッチをする必要はありませんでした。嘘をつくつもりはありませんが、オリンピックの銀メダリスト（ほぼ金メダル）を追い抜くのはかなり素晴らしいことでした。彼女はまったく反応しなかったので、彼女が苦労しているのがわかりました。残り約7kmだったので、良いタイムを出すためにプッシュし続けたかった。レースの残りはサイドステッチに苦労しましたが、最後の数キロは少し落ち着きました。私はレース中に決して後ろを振り向かないことに誇りを持っています。私たちは過去を決して振り返るべきではなく、常に次の人に向かって進むべきだと思います。また、誰かがそこに戻っているかどうかわからない場合は、自分自身を押し続けなければならないので、これも役立ちます。

ヴィシーのゴールラインは、私がこれまで経験した中で最も騒々しいゴールラインです。彼らは応援し、励ます方法を知っています。何があってもゴールラインを越えることは常に素晴らしく、楽しく、達成感があります。この時間は私にとってとても特別で、その日はタオルを投げることができたかもしれないことが何度もあったので、大きな達成感を感じましたが、その日は自分の能力のベストを尽くし続けました。勝てなかったことにいつも悲しい気持ちがあるけど、どんなレースにも「もしも」と「でも」がある。もし私たちが「あり得たかもしれないもの」にこだわっていると、「今あるもの」を理解できなくなります。コナへ！